冷え性
体質別!冷え性対策

前の記事で記載した3種類のタイプ別の冷え性対策です。このような仕事をしていると複合型の冷え性の方に多く出会いますが一番多いのはストレス・緊張型の方。そして甘いものやこってりしたものも多く食べるので血が粘って流れにくい、瘀 […]

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冷え性
冷え性を改善するお灸と漢方薬が関わる体のしくみ

2021年にTRPVファミリーと呼ばれる皮膚上で外側からの刺激を受け取るセンサーの研究がノーベル医学・生理学賞を受賞しました。このセンサーは視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚のうち「触覚と温度」を感じ取るセンサーです。 さらに […]

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冷え性
冷え性には種類がある

女性に多いと言われる“冷え性”ですが、いくつか種類がある事が分かっています。勿論人によって複数の型を合併している事がありますし、一概にいう事は出来ません。ここでは大きく3つに分けて解説してみます。 エネルギー低下型 俗に […]

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冷え性
手足が冷えて顔が熱くなる/イライラする。

「更年期障害障害かなぁ?」って言われるこの症状、勿論更年期に起こしやすい症状です。でも、更年期に特有なものではありません。 実は私、高校~大学生の頃から30歳くらいまでかなり長い期間この症状に悩まされていました。第2次性 […]

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